#오운완(20250719/16.79/10)

하루종일 비가 장맛비처럼 오락가락 내렸습니다.

우산 안 들고 집근처 동막천, 탄천쪽 산책갔다가 비 쫄딱 맞기도 했네요

평소에는 잘 보이지도 않는 흰 거품을 풍기는 물길을 보면 비가 참 많이 내렸다는 것을

충분히 알 수 있었습니다. 날씨가 이러다 보니 운동하는 사람들도 많이 없네요

1. 어제의 운동

12.88 + 3.91 = 16.79k m 걸었습니다.

무난무난하게 많이 걸은듯 하네요

2. M2E

이제 어제의 M2E 기록들을 정리해 보겠습니다.

1) 슈퍼워크

19 에너지를 모두 사용했습니다. 대략 44 walk 정도 적립이 되네요

2) SNKRZ

390 스태미나를 모두 사용했습니다. 대략 145 FRC 정도 적립했습니다.

3) gazaGO

대략 110GO 정도 적립했습니다.

비오니까 걷기가 쉽지는 않습니다. 하지만 꾸준하게 걸어보겠습니다.