New: hive-108634All contenthive-129948hive-196917krhive-150122zzanhive-180932steemhive-185836hive-183959hive-183397hive-188619hive-144064photographyhive-101145uncommonlabhive-109690photohive-166405hive-103599hive-180301hive-139150hive-145157hive-150943hive-139765krsuccessTrendingNewHotLikerskaine (60)in hive-108634 • 2 hours agosteemCreated with Sketch.[2025년 7월 23일] 어제의 운동 14.68km걷기(목표 10km)#오운완(20250723/14.68/10) 꾸준하게 걷고 있습니다. 낮시간에 걸을려면 각오를 단단히 하고 걸어야 하네요 밤에 집주변의 동막천 걷다가 한컷 남겨 봅니다. 비가 그치고 나니 수위가 많이 낮아진거 같습니다. 1. 어제의 운동 어제의 운동 기록을 해 보겠습니다. 14.68km 걸었습니다. 2. M2E 이제…kaine (60)in hive-108634 • yesterdaysteemCreated with Sketch.[2025년 7월 22일] 어제의 운동 15.81km걷기(목표 10km)#오운완(20250722/15.81/10) 포스팅의 제목은 어제의 운동이지만 바빠서 포스팅 못한 날이 있어서 먼가 좀 그렇긴 하군요 그래도 나름 열심히 걸으면서 기록했습니다. 날씨가 덥다 보니 확실히 낮에는 운동하시는 분들도 찾기 어렵습니다. 금정역 부근의 안양천입니다. 1. 어제의 운동 7.68 + 8.13 = 15.81km…kaine (60)in hive-108634 • 2 days agosteemCreated with Sketch.[2025년 7월 21일] 어제의 운동 15.11km걷기(목표 10km)#오운완(20250721/15.11/10) 어제 바쁜일이 많아서 포스팅을 전혀 못했네요 그 와중에 또 열심히 걷긴 걸어서 차근차근히 포스팅 해 볼까 합니다. 사진은 용산역 고가위에서 한컷 1. 어제의 운동 어제의 운동을 기록해 보겠습니다. 15.11km 걸었네요 바빳지만 목표는 유지하려 애썼습니다. 2. M2E 이제…happypray (81)in hive-108634 • 2 days ago7월 22일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 3.81km (목표 3km) 7월 달성 18일오운완 오늘은 이동중에만 운동을 켰다 저녁에는 시험공부 예정이라서... 포기 했다. 그래도 목표는 달성!! #오운완(20250722/3.81/3)happypray (81)in hive-108634 • 4 days ago7월 21일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 6.31km (목표 3km) 7월 달성 17일오운완 오랜만에 남대문을 걷고 저녁에는 줄넘기와 함께 조금 걸었다 #오운완(20250721/6.31/3)kaine (60)in hive-108634 • 4 days agosteemCreated with Sketch.[2025년 7월 20일] 어제의 운동 15.72km걷기(목표 10km)#오운완(20250720/15.72/10) 어제는 간만에 쉬면서 집 근처를 산책하듯이 걸었습니다. 전철역으로 3개정류장정도 되는데 꽤 거리가 멉니다. 신분당선이라... 여전히 많은 물의 양에 저녁으로 넘어가는 살짝 그 시간에 한장 샷 1. 어제의 운동 15.72km 걸었습니다. 날씨가 살짝 습하더군요 2. M2E 이제…newiz (79)in hive-108634 • 5 days ago2.57km 오운완🏃♀️ (목표 2km)비가 그쳤다고 날이 점점 더워지기 시작한다. 주말에도 바쁘게 회사일, 집안일 다 하고 개인적인 일도 처리하고 양심상 동네도 한바퀴 돌고 들어왔다. 이제 내일부터 무더위의 시작이라던데 뜨거운 여름 잘 넘어갈 수 있기를!! 아자아자잣!!! 끝. 뿅!!💕happypray (81)in hive-108634 • 5 days ago7월 20일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 6.6km (목표 3km) 7월 달성 16일오운완 낮에 세차장에 세차를 맡기고 걷다가 너무 더워서 30분만에 멈췄네요 저녁에 운동하니 좀 괜찮아서 다시 30분 운동 오랜만에 줄넘기를 했는데.. 그건 엉망이네요. 다음엔 100개를 한번에 해봐야 겠습니다 #오운완(20250720/6.6/3)kaine (60)in hive-108634 • 5 days agosteemCreated with Sketch.[2025년 7월 19일] 어제의 운동 16.79km걷기(목표 10km)#오운완(20250719/16.79/10) 하루종일 비가 장맛비처럼 오락가락 내렸습니다. 우산 안 들고 집근처 동막천, 탄천쪽 산책갔다가 비 쫄딱 맞기도 했네요 평소에는 잘 보이지도 않는 흰 거품을 풍기는 물길을 보면 비가 참 많이 내렸다는 것을 충분히 알 수 있었습니다. 날씨가 이러다 보니 운동하는 사람들도 많이 없네요 1.…kaine (60)in hive-108634 • 6 days agosteemCreated with Sketch.[2025년 7월 18일] 어제의 운동 11.53km걷기(목표 10km)#오운완(20250718/11.53/10) 비가 정말 살벌하게 내리네요 다들 운동도 좋지만 비조심하시면서들 걸으세요 잠수교쪽도 물이 줄어들기는 커녕 수위는 여전하게 유지되고 있더군요 어제의 운동 정리 시작합니다. 1. 어제의 운동 11.53km 걸었습니다. 우산들고 걷는거 쉽지 않네요 2. M2E 이제 M2E…happypray (81)in hive-108634 • 7 days ago7월 18일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 7.69km (목표 3km) 7월 달성 15일오운완 오랜만에 긴 운동 긴 운동을 해서 그런지 다리가 땡긴다. #오운완(20250718/7.69/3)kaine (60)in hive-108634 • 7 days agosteemCreated with Sketch.[2025년 7월 17일] 어제의 운동 12.38km걷기(목표 10km)#오운완(20250717/12.38/10) 장마가 끝났다고 분명히 들은거 같은데 정말 비가 장맛비 처럼 내리네요 어제는 잠수교를 걷는 코스로 걸었는데 물이 확실히 많이 불어있는게 느껴졌습니다. 물살도 거칠구요 그래도 간만에 수위가 높아진 한강을 보면서 걸었네요 어제의 운동을 기록해 보겠습니다. 1. 어제의 운동 어제…kaine (60)in hive-108634 • 8 days agosteemCreated with Sketch.[2025년 7월 16일] 어제의 운동 14.93km 걷기 (목표 10km)#오운완(20250716/14.93/10) 어제도 열심히 걸었습니다. 비가와서 걷기가 쉽지는 않았지만 이미 습관이 되어 있는 걷기 운동 우산하나 펴고 이리저리 돌아다녔네요 폭우가 올때 안양천의 모습입니다. 물색깔만 봐도 이때 얼마나 비가 퍼부었는지 알만하죠 우산도 같이 찍혔네요 어제의 운동을 정리해 봅니다. 1. 어제의 운동…kaine (60)in hive-108634 • 9 days agosteemCreated with Sketch.[2025년 7월 15일] 어제의 운동 14.79km걷기 (목표 10km)#오운완(20250715/14.79/10) 서울쪽에 일이 있어서 갔는데 내내 비가 오다말다 하는 날씨더라구요 제가 간 곳만 피해가는군요 바닥에 물이 흥건히 있었습니다. 그리고 밤에 또 나름 열심히 걸었습니다. 한강다리 2개를 건너는 코스죠 이날 동작대교 위에서 여의도쪽 바라본 사진 입니다. 이날 강바람이 매우 심하게 불더군요 자…jeju7bong (68)in hive-108634 • 10 days ago칠봉이 859일오늘은 칠봉이 사진이 없네요. 오늘은 하원후에 어린이집 앞 놀이터에서 친구들과 간식을 나눠먹고 놀았어요. 집에 돌아와서 아빠랑 마트에 걸어서 갔다왔는데 오는길에 다리가 아픈지 계속 안아달라고 했네요 저녁먹고 아이스크림을 주기로 했는데 아빠가 일하느라 못줘서 내일 꼭 줘야 겠어요.happypray (81)in hive-108634 • 10 days ago7월 15일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 3km (목표 3km) 7월 달성 14일오운완 딱 목표 달성 노리지 않았으나 노려졌다 #오운완(20250715/3/3)kaine (60)in hive-108634 • 10 days agosteemCreated with Sketch.[2025년 7월 14일] 어제의 운동 13.61km걷기 (목표 10km)어제는 비가 추적추적 내렸습니다. 오다말다 했지만 생각보다는 시원한 하루였습니다. 그러면 중간중간 걸어야죠 서초동 누에다리 밑의 길입니다. 늘 시위때문에 시끄러운 길이기도 하죠 어제의 운동 기록해 봅니다. 1. 어제의 운동 12.76 + 0.85 = 13.61km 걸었습니다. 야밤에 비오는데 걷기는 쉽지 않더군요…happypray (81)in hive-108634 • 11 days ago7월 14일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 3.24km (목표 3km) 7월 달성 13일오운완 비가 오기 시작한다 장마가 끝난줄 알았는데 이번주 내내 비가 올수도 있다고 한다. 더운것 보다 괜찮지만, 비가오면 운동하기가 힘들다. #오운완(20250714/3.24/3)kaine (60)in hive-108634 • 11 days agosteemCreated with Sketch.[2025년 7월 13일] 어제의 운동 17.11km 걷기 (목표 10km)#오운완(20250713/17.11/10) 어제는 일이 있어서 서울 시내를 이리저리 돌아다녔네요 역시나 사업의 시작은 쉽지 않습니다. ㅠㅠ 처음이 참 어렵다는데 몸으로 느끼고 있네요 하지만 죽이되던 밥이되던 열심히 해 보겠습니다. 잠수교에서 보는 하늘은 참 이뻐요 1. 어제의 운동 어제는 13.39 + 3.72 =…kaine (60)in hive-108634 • 12 days ago[2025년 7월 12일] 어제의 운동 15.72km 걷기 ( 목표 10km)#오운완(20250712/15.72/10) 바빠서 다른 포스팅은 잘 못하더라도 운동만큼은 꾸준히 기록해 보려 합니다. 마른 더위일때는 밤에 선선하게 걷는 맛이 있는데 습하면... 그냥 나가기가 싫어지더군요 집근처 동막천의 산책길인데 그냥 흔들렸네요 어제의 운동 기록해 봅니다. 1. 어제의 운동 3.87 + 11.85 =…
