牛肉炒饭

用料
米饭 1碗
鸡蛋 2个
酱牛肉 100克
冷冻什锦蔬菜粒 100克
西兰花 5-6朵
小番茄 2个
苹果 1个
盐昆布凉拌西兰花和小番茄

牛肉什锦炒饭

红富士🍎。切好后放入淡盐水里浸泡几分钟，捞出后用厨房纸巾吸干表面水分，用保鲜膜包好，这样保存到中午都不会“生锈”(氧化）。

装饭盒。先装入炒饭，再装西兰花和小番茄，最后用一个密封盒装苹果，完成。