Un gran saludo a todos los amigos de Steemit Iron Chef👩🍳🤗 |
Hoy quiero compartir con ustedes mis deliciosas comidas de este día, como siempre es muy gratificante contar con la bendición de nuestro Dios para ello y eso por mi parte se agradece, es por ello que a continuación les muestro como estuvieron constituidas cada una de ellas.
| Hablemos del Desayuno |
Me gusta comer arepa en la mañana porque es lo único que me llena pero cuando las hago trato que no sean solas de harina sino que les agrego algun vegetal, verdura, tuberculo o hasta algún cereal como avena o afrecho, en esta ocasión las hice de batatas le da un toque dulce a mi arepa y quedan esponjosas, y las acompañé con la proteína, el huevo cocido.
 | Desayuno |
Con este desayuno ya tengo energía para hacer mis actividades de la mañana.
Merienda de la mañana Al llegar a casa y antes de preparar almuerzo me como una merienda que en esta ocasión fue una galleta de soda.
| Ahora voy con el Almuerzo |
Dias antes había preparado una ensalada Caprese para un curso de la SLC y me gustó tanto que hoy la quise repetir en mi Almuerzo, junto con un pollo guisado con papas que hice y arroz, de verdad me encantó este almuerzo disfruté mucho la combinación de los sabores.
 | Almuerzo |
Ahora la Hora de la Cena
Para la cena quise hacer unos tostones de platano verde, horita estamos en la epoca del plátano y en mi casa ya hay varias matas que acabamos de cortar, asi que le dije a mi esposo para aprovechar mis plátanos y hacer tostones, me encantan con salsa rosada y como me quedó un poquito del pollo guisado lo use para acompañar también mis tostones, de esta forma estuvo mi deliciosa Cena.
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Así estuvieron constituidas mis comidas este día y quisiera invitar a los amigos @cive40, @lirvic y @wilmer1988 a degustar.
Todas las imágenes son de mi propiedad y exclusivas para STEEMIT.
Capturadas con mi teléfono Androide Samsung Galaxy A53 5G.
@tipu curate
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Hola amiga, que sabrosas comidas, caramba quiero hacer dieta, pero cada vez que veo estos ricos platos, me da apetito, me paro de la silla y tengo que comer jejejejeje...
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Hola Raquel, es muy normal que repitamos algo que nos gusta demasiado, y cuando se habla de ensalada no hay límites. Tengo años que no hago tostones, que sabrosos son.
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Hola bella me encanta tus comidas ver qué comes saludable es muy importante la verdad que la arepa de batata le da un gusto espléndido y acompañado de unos ricos huevos sancochados que contiene la mejor fuente de proteínas también las ensaladas son nutritivas y cuando nos gusta algo la repetimos.
Me gustó mucho tu participación.
Saludos y bendiciones.!
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