Todos los seres humanos somos diferentes. Algunos sienten que la vida es más maravillosa dependiendo de los viajes que realice, de los restaurantes que visite, de los platillos que deguste, de la ropa de última moda que adquiera y de la cantidad de dinero que tenga en sus cuentas bancarias. Sin embargo, a mí lo que me hace sentir bien en la vida es compartir con mi familia.
Vengo de una familia numerosa. Mi mamá tuvo diez hijos, y nos acostumbramos a reunirnos todos en algunas fechas como: diciembre, el día del cumpleaños de mi mamá o el día de la Virgen del Valle. Sin embargo, junto con la adultez llegan compromisos con los hogares propios que nos hacen romper con algunas costumbres familiares de juventud.
De allí que cuando logramos reunirnos la pasamos muy bien, porque nos permitimos recordar los momentos en los que mamá estaba a nuestro lado: escuchamos y cantamos las canciones que ella cantaba y esa es nuestra forma de tenerla presente en nuestra memoria, lo cual nos motiva a querernos y apoyarnos más como familia.
Acá estamos en la celebración de la Virgen del Valle, una tradición que nos inculcó nuestra madre y que nosotros hemos logrado mantener a través de los tiempos.
¿Qué factores te impulsan a reiniciarte? ¡Compártelos con nosotros!
Otro factor que me permite encontrarme a mí misma para evaluar lo que he hecho y los proyectos que he de emprender es tener contacto con la naturaleza:
La naturaleza es sanadora. Tengo la fortuna de vivir cerca del mar; y a veces cuando la nostalgia me embarga, me voy al malecón y contemplo el vaivén de las olas, que en su ir y venir nos demuestra que todo fluye y que nada es para siempre: ni el dolor ni la alegría. De manera que debemos tratar de imitar ese movimiento del oleaje para asumir la vida. Solo así comprenderemos que todo pasará.
¿Crees que los factores de bienestar son vitales para el desempeño (personal y profesional)? ¿Cómo?
Nuestra estabilidad emocional es clave para que seamos productivos intelectualmente e incluso para establecer relaciones interpersonales con los demás. De hecho, cuando la gente está mal, por lo general, sus gestos corporales y sus palabras lo evidencian, y eso hace que las personas que están a su alrededor reciban su influjo negativo y tiendan a rechazarlos. Esto es así, porque los estados anímicos son contagiantes: Si estamos felices y en paz eso transmitiremos a los demás. Pero si estamos contrariados por algo también eso se evidenciará irremediablemente.
¿Qué sugerencias le darías a alguien que quiere sentirse bien por dentro? Compártelas.
Existen varios tipos de salud: la física, la mental y la social; y las tres están íntimamente relacionadas. De manera que una influye sobre las otras. De allí que sea necesario alimentarnos bien tanto física como espiritualmente, relacionarnos con personas que nos llenen de alegría, que nos hagan ser mejores personas, que nos motiven a emprender proyectos personales reconfortantes. En fin, que nos hagan sentir que la vida es magia, y que nosotros tenemos en nuestras manos la chistera para sacar de ella: al conejo de la suerte o para mostrar la mano vacía.
Me gustaría invitar a @luisito01, @acostacazorla y @edgargonzalez.
Nota: Todas las fotos son de mi propiedad, y fueron tomadas con mi teléfono Tecno Spark 2024
I'm easily affected by my surroundings emotionally, which is why on certain days, if I have no choice but to go about my daily life, things seem to go even worse with each passing event, like some kind of bad luck. I guess it's my negative emotion that affects everything.
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Mi apreciada @emmabritt, hay ocasiones en las que nuestro organismo no se encuentra apto para "lidiar con otras personas". Creo que es una especie de saturación mental y emocional la que nos embarga y nos vuelve sensibles a todo. En esos momentos, es conveniente aislarnos un poco y conectar más con la naturaleza y con nosotros mismos. Eso nos permitirá "reiniciarnos" como los equipos electrónicos para comenzar de nuevo con más ánimo y actitud positiva.
Mil gracias por tu comentario tan valioso. Un abrazo.
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I used to fake being physically unwell, like having a fever, just to skip work because I was feeling overwhelmed. It's hard to tell the company the real reason for this, even though I knew I wouldn't be able to do my work properly on days like that. Yeah, I felt much better after the reset.
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Ciertamente, la gente suele darle más valor a las afecciones físicas, que a las que están relacionadas con el espíritu. Recuerdo que los griegos colocaban en una misma balanza la salud física, la mental y la del espíritu (emocional). Un abrazo.
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Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
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Gracias por tu apoyo, @kouba01. Me siento honrada de recibirlo.
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