Llevamos una vida cargada de responsabilidades, metas por alcanzar, compromisos inesperados, etc., y pensamos que todo es necesario para seguir avanzando, incluso a diario esa lista de tareas hasta puede que aumente por el afán de sentirnos más útiles y llegar a más cosas en menos tiempo.

Todas esas premuras lo que hacen es aumentar nuestros niveles de cortisol y por ende afectarnos tanto fisica como mentalmente, en algunos casos con resultados irreversibles, pero que les parece si por un momento usamos el efecto minimalista en uno o dos días de nuestra vida y relatar nuestra experiencia al hacerlo, hasta podemos ser de ayuda a quien nos lee.

⭐Enumera las actividades que normalmente realizas en dos días de la semana, de mayor a menor prioridad. (Todas pueden ser importantes pero no todas son prioridad, así que intenta mencionar cuáles eliminarias de la lista temporalmente y porque)

⭐ Si te dijeran que cuentas solo con tres meses de vida ¿seguirías pensando que todas esas actividades diarias son necesarias?

⭐ ¿Qué cosas de vital importancia puedes incluir a esa lista y porque?

⭐ ¿Cuánto tiempo crees que ahorrarias al simplificar tus días?

⭐ Puedes realizar un pequeño vlog de máximo 2:30 minutos mostrando en que se te van las horas de uno de esos días (opcional )

Te recuerdo las reglas

⭐️Mínimo de 350 palabras

⭐️ Usa como etiqueta principal #shinelife otras como #steemexclisive #lifestyle país ejemplo #venezuela

⭐️Usar tu etiqueta seleccionada en segundo lugar

⭐️ El titulo debe ser: Reto del minimalismo: Menos tareas, más vida!

⭐️Etiquetarme en tu publicación

⭐️ Tu publicación debe ser steemexclusive

⭐️Dejar tu link en la caja de comentarios de este
post

⭐️ Desde nuestra comunidad estaremos más al pendiente de tu post, intenta publicar en ella

⭐️No hacer plagio, mucho menos IA

⭐️Escribir en cualquier idioma

⭐️Usar imagen libre de derecho de autor con sus fuentes, aunque se valora más las imágenes propias

⭐️Sea original y muy creativo

⭐️Si usa la etiqueta # burnateem25 asegúrese de configurar 25% a null

Premios

⭐ Primer lugar 5 steem
⭐ Segundo lugar 3 steem
⭐Tercer lugar 2 steem

Espero sea de su agrado y que muchos puedan participar, los esperamos!

Cc: @disconnect

Todas las imágenes son de mi propiedad y exclusivas para STEEMIT. [canva]

Soy mile16

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