![nice cream.png](https://cdn.steemitimages.com/DQmeroAdYsCkkKD24qKc5dkHMgTMj2jiqTW62XdZWGjFXPx/nice%20cream.png)

Hola mis queridos amigos de steemit, espero que se encuentren muy bien, el día de hoy me encuentro muy feliz de estar aquí con ustedes otra vez con una nueva receta, que no es cualquier receta es una receta que hace mucho tiempo quería compartir con ustedes porque para mí fue una suerte haberla aprendido, es demasiadooo fácil, rica y económica. ![Separador cupcake bonito.png](https://cdn.steemitimages.com/DQme2GUwpJ1XhVbuNUi84vGrpNLMtbGa4kifxZuDt3346S2/Separador%20cupcake%20bonito.png)

Esta receta se ha popularizado en muchos blogs de cocina, videos de YouTube y de más aunque en realidad no tanto en países de Latinoamérica a mi parecer. Como de costumbre trato que mis recetas lo tengan todo y esta de verdad que es una muy completa sentirás que te comes un rico helado sin sacrificar tu salud ni añadiendo azúcar extra a tu dieta. También es muy rápida de preparar así que no tardaras nada en tener tu rico helado en tus manos, listo para degustarlo.Si quieres saber como se hace continúa leyendo. *Porciones: 2* *Tiempo de preparación: 4horas congelado, 5 min preparación.* *Ingredientes* ♡ 6 bananas. ♡1/4 de taza de leche. ♡ 1 cucharadita de vainilla. *Preparacion*

Lo primero que debes hacer es conseguir unas bananas que esten bien maduras, no dañadas sino bien maduradas para que esten bien dulces. ![Separador cupcake bonito.png](https://cdn.steemitimages.com/DQme2GUwpJ1XhVbuNUi84vGrpNLMtbGa4kifxZuDt3346S2/Separador%20cupcake%20bonito.png)

Pela y pica tus bananas en rodajas o en pedazos no tan grandes. Luego guardalas en una bolsa o recipiente en el congelador por alrededor de 4 horas. (si las congelas con anticipacion siempre tendras bananas listas para tu helado para cuando tengas antojo) ![Separador cupcake bonito.png](https://cdn.steemitimages.com/DQme2GUwpJ1XhVbuNUi84vGrpNLMtbGa4kifxZuDt3346S2/Separador%20cupcake%20bonito.png)

Saca del congelador y vierte tus bananas en una licuadora junto con la vainilla y la leche, deja reposar por dos min. ![Separador cupcake bonito.png](https://cdn.steemitimages.com/DQme2GUwpJ1XhVbuNUi84vGrpNLMtbGa4kifxZuDt3346S2/Separador%20cupcake%20bonito.png)

Licua por unos segundos apaga la licuadora, remueve el contenido de la licuadora y continua licuando. Repite el proceso hasta que ma mezcla este suave con la consistencia de un helado. ![Separador cupcake bonito.png](https://cdn.steemitimages.com/DQme2GUwpJ1XhVbuNUi84vGrpNLMtbGa4kifxZuDt3346S2/Separador%20cupcake%20bonito.png)

Sirve inmediatamente o dejalo reposar en la nevera por unos minutos. Lo puedes servir con rodajas de banana, sirope, miel, galletas o fresas. Mejor dicho con lo que tú quieras. ![Separador cupcake bonito.png](https://cdn.steemitimages.com/DQme2GUwpJ1XhVbuNUi84vGrpNLMtbGa4kifxZuDt3346S2/Separador%20cupcake%20bonito.png) ❤ ![banana3.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmdnnLeP6Kpud4pPxMBma7rJVcRTKiJbFVenywmkoMu9Pp/banana3.jpg) ❤ ![banan4.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmVvrrLTVCqxwsRdcu2LF5sj4JDPfDsgtB12b9YdW4dazG/banan4.jpg) Espero que les haya gustado mucho la receta de hoy, de verdad que me gusto mucho compartirla con ustedes tomar las fotos, organizar todo y demás. Te invito a participar en la sección de comentarios leerte siempre me hace muy feliz. Como siempre te invito a seguirme si quieres leer ricas recetas todas las semanas o ir a nuevos lugares conmigo al igual que te invito a leer mis otras recetas disponibles en mí blog. ¡Hasta la proxima! ![mi primera firma.png](https://cdn.steemitimages.com/DQmerx88Vau4usyXKgam6ez15vtVsicMgXR3FhniTRhxd9j/mi%20primera%20firma.png)