Vivimos en una era donde la comida, que en épocas remotas era increíblemente difícil de conseguir, puede ser hecha en apenas unos minutos en la comodidad de tu hogar, nunca en la historia de la humanidad habíamos tenido tanto tiempo libre como el que tenemos hoy en día, la cosa triste es que la mayoría de nosotros lo desperdiciamos, muchos simplemente ven televisión, otros duermen, hasta algunos simplemente se pasan el tiempo tomando drogas solo para pasar el tiempo, ¡Un desperdicio total!, si estas de acuerdo conmigo aquí te traigo 4 actividades muchísimo mas productivas que te ayudaran a mejorar tu vida de manera exorbitante. http://www.thezimbabwemail.com/wp-content/uploads/2017/08/love-unhappy.jpg [Fuente](http://www.thezimbabwemail.com/wp-content/uploads/2017/08/love-unhappy.jpg) https://cdn.steemitimages.com/DQmTzwCxRQ7zEJqPUJto7LorY94fHt7eVkBU58iF9qKX4Cg/Separador%20Azul%20Intenso.png #### 1 Ejercicio físico. #

https://i.ytimg.com/vi/A_QCltfXQyY/maxresdefault.jpg
[Fuente](https://i.ytimg.com/vi/A_QCltfXQyY/maxresdefault.jpg)

Hacer ejercicio es crucial, con tanto tiempo libre en nuestras manos, necesitamos energía para mantenernos activos durante ese tiempo, hace unos pocos siglos la gente era muy activa físicamente, se levantaban cosas y se caminaba de un lado a otro, sin contar el tiempo con que se lidiaba con animales salvajes, ahora la mayoría de nosotros trabajamos en oficinas o en el computador, eso hace que no obtengamos la cantidad de ejercicio suficiente para que nuestros cuerpos funcionen apropiadamente, esta probado por estudios científicos que la gente que hace ejercicio tiene mas energía durante el día que la gente que no. https://cdn.steemitimages.com/DQmTzwCxRQ7zEJqPUJto7LorY94fHt7eVkBU58iF9qKX4Cg/Separador%20Azul%20Intenso.png #### 2 Leer libros. #

https://assets4.irisreading.com/wp-content/uploads/2014/07/mastery-420x420.png
[Fuente](https://assets4.irisreading.com/wp-content/uploads/2014/07/mastery-420x420.png)

Este parece el consejo mas trillado de todos, pero espera un momento, las cosas que aprendes en la escuela, secundaria o universidad no siempre son las mas apropiadas para el desarrollo de tu vida, inclusive la mayoría de la información que estas aprendiendo allí no sera usada nisiquiera en tu vida profesional. Conocimientos primordiales como habilidades sociales, finanzas, dieta, citas y fitness son inexistentes en la mayoría de la población, ahora que lo sabes ya tienes la ventaja competitiva, así que a tomar libros y leer sobre estos temas y otros que te sirvan en tu vida diaria harán un cambio positivo muy significativo, solo necesitas 3 libros de un tema determinado para saber mucho mas que la mayoría de la población en cuanto a ese tema. https://cdn.steemitimages.com/DQmTzwCxRQ7zEJqPUJto7LorY94fHt7eVkBU58iF9qKX4Cg/Separador%20Azul%20Intenso.png #### 3 Meditación. #

https://www.thailandamulets.com/images/html/buddha7.jpg
[Fuente](https://www.thailandamulets.com/images/html/buddha7.jpg)

Meditar es una de esas cosas que han sido probadas miles de veces de ser extremadamente beneficioso y aun así casi nadie lo hace, ¿por que?, es probablemente por que es aburrido en la superficie, pareciera que fuera sentarse a hacer nada, pero hay mucho mas que eso, cuando meditas en realidad estas entrenando a tu cerebro y te ayuda a concentrarte en que tareas debes tomar en cuenta y cuales debes ignorar para optimizar tu desarrollo, esta habilidad es crucial para convertirte en una persona mas feliz que tiene mucha mas energía mental durante el día, solo 10 minutos al día es mas que suficiente para empezar a obtener sus beneficios. https://cdn.steemitimages.com/DQmTzwCxRQ7zEJqPUJto7LorY94fHt7eVkBU58iF9qKX4Cg/Separador%20Azul%20Intenso.png #### 4 Un hobby o mejor aun, una pasión. #

https://www.choicesmarkets.com/drive/uploads/2012/08/art-therapy.jpg
[Fuente](https://www.choicesmarkets.com/drive/uploads/2012/08/art-therapy.jpg)

Este tarea esta de ultima por una simple razón, las 3 anteriores son herramientas que complementan a esta ultima, leer te da el conocimiento para crecer en tu pasión, hacer ejercicio te da la energía para concentrarte en esta pasión incluso luego de mucho trabajo y meditar te da mas espacio mental para la creatividad, cualquiera que sea tu pasión, eso que te guste y que te emocione, ese algo en lo que puedas explorar y sentir a gusto, sera tu fuente de realización, sin una pasión no puedes sentirte completo y sentirás como si te faltara algo en la vida, lo mejor es que si trabajas suficiente en tu pasión y te hacer realmente bueno en ello, los chances son de que se convierta en una fuente confiable de ingresos, llegado a este punto tu vida pasara a ser excitante y a otro nivel definitivamente. https://cdn.steemitimages.com/DQmTzwCxRQ7zEJqPUJto7LorY94fHt7eVkBU58iF9qKX4Cg/Separador%20Azul%20Intenso.png Espero que la publicación haya sido de tu agrado, cualquier comentario sera bien recibido. https://steemitimages.com/0x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmWfwsPN9crynfRdchCEiPTef9MS44hrF6ZBpzzxwUPuiC/Banner%20alpha.jpg

Posted from my blog with SteemPress : http://alphavid.rockdio.org/4-cosas-que-hacer-cuando-estas-aburrido-que-te-ayudaran-a-ganar-el-juego-de-la-vida/