今集想同大家分享如何分辨好的和優質健康的煮食油去幫助我們身體解決血管問題高膽固醇問題其實在1961年之前大部份美國人的家裏都是用牛油豬油做煮食油這個年代之前很多世紀一直以來包括中國人都是用豬油為煮食油其實以前沒有問題人們的身材不像現在那麼肥胖每個人都很苗條我今天是推薦牛油果油為主一定會有維他命A維他命B雜維他命D維他命E維他命K所以是很豐富的維他命如果你是低脂飲食的人就要小心因為你完全難吸收到這些脂溶性的維他命所以對身體是很差的建議大家多吃一點脂肪維他命E為例可以保護血管減少心臟病的風險降低收縮壓降低三酸金油脂預防血小板凝固還有植物固醇可以降低腫膽固醇還有一個成分可以抑制我們的攝護腺肥大也可以改善濾風濕關節炎還有很大量的葉黃素玉米黃素葉黃素大家都知道是保護眼睛的可以吃多一點可以防止白外障也可以保護視網膜防止黃斑病變防止青光眼還有一個東西就是吃多一點健康的油你的皮膚會比較好看而且它是超級抗紫外線原花青素也是可以抗紫外線又可以抗紫外線又可以保護膠原蛋白減少皺紋強化微絲血管所以是非常好的營養成分為什麼不吃這些健康油! 大家好! 我是一燈，最喜歡DIY有趣實用又健康的家庭用品，希望幫到大家又慳到錢又DIY到實用又健康的家庭用品。 Whatsapp我😎免費登記Atomy購物網購買高品質低價格的100%特級初榨牛油果油 Whatsapp : +852 65844908 微信 : SamAdrian 【一燈Health 健康小智慧系列】十大茶餐廳讓膽固醇飆升的食物逐個數! 高膽固醇元兇不是飽和脂肪竟然是大豆油! https://youtu.be/Jt1y8P-zRzI 不吃降膽固醇藥! 2種天然聖草降膽固醇預防心腦血管病變2大支柱 https://youtu.be/GAGc4fsDVH0 益生菌怎樣吃酵素營養補充品如何吃最好 https://youtu.be/KXNcJg-Y1CA 開箱防三高神器淨化血管半導體激光療法Cold Laser Wrist X 降血壓血脂血糖鼻腔炎耳鳴 https://youtu.be/svWUZtpLqzw 關節痛失眠救星小小的酸櫻桃超級健康食物 https://youtu.be/h9tXEFtmPGE 【不生酮也能瘦3】一種超級健康飲品降脂降血壓降血糖纖體降膽固醇防止動脈硬化冠心病超濃縮普洱茶 https://youtu.be/3__7vY9B2Pk 【不生酮也能瘦2】一種能抗癌的酵素【菠蘿酵素】排毒瘦身改善便秘增強生理機能代謝不生病的健康秘密! https://youtu.be/TfbvJ2c32JI 【不生酮也能瘦1】簡單瘦身纖腰最強食品【蘋果多酚】唔使生酮都能瘦兼減退黑斑! https://youtu.be/B2SorpDjmX0 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 Matters: https://bit.ly/2RFyWHC Youtube: 1Carlight 一燈DIY http://bit.ly/2Jgl5FB Facebook: 1Carlight https://www.facebook.com/1CarLight/... IG:1Carlight http://bit.ly/2HhUNR6 Odysee: https://odysee.com/@1CarLight DTube: @sasaadrian https://d.tube/#!/c/sasaadrian 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 #不吃降膽固醇藥 #不吃藥降膽固醇 #降低膽固醇的食物有哪些

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