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Espero tengan excelente y bendecido día, acompañados de buena energía y sobretodo mucha salud. Mi día comenzó con una rica avena caliente y espesa de desayuno, una de mis comidas favoritas para empezar el día puesto que me brinda saciedad y muchísimos nutrientes. Luego de esto, me bañé, me vestí y salí rápido a mi rutina de step pues ya se estaba haciendo tarde.

![image.png](https://cdn.steemitimages.com/DQmfHP4AFjfhZWAUV641PqTyjZR1q7kuMjtTajbPRkVXC8Q/image.png) ###### *avena caliente de desayuno | @fabianag*

Pasamos 1 hora de esta rutina de baile combinado con pequeños pasos encima de una "mini tarima de madera" y luego hice 40 minutos de ejercicios para fortalecer las piernas con máquinas adecuadas. Fue un día bastante productivo de gimnasio y sobretodo enriquecedor para mi salud.

![image.png](https://cdn.steemitimages.com/DQmcqyc77CQvv3zKL3eJHf3WR7YPzPCx2EimvSzgHWoPRgi/image.png) ###### *clase de steps | @fabianag*

Al llegar el almuerzo estaba listo y me deleite con un rico plato de pasta, carne molida y crema blanca que hizo mi papá. Por lo general el cocina muy rico pero este día sobrepasó los límites jajaja, este almuerzo estuvo delicioso.

![image.png](https://cdn.steemitimages.com/DQmY84BQkfnj4XAF51jt5F7etq2FwDTgGpP98xnoeGMqzaf/image.png) ###### *Almuerzo hecho por mí papá| @fabianag*

Para la hora de la cena no comí tan ligero como suelo hacer porque me provocaron estas empanadas, una de queso y otra de carne molida. Valió la pena mi rutina de ejercicios del día porque la recompense con estas ricas comidas jajajaja. Normalmente esto no sucede pero "era domingo y el cuerpo lo sabe". Espero les haya gustado mi forma de compartir mi día con ustedes ¡¡Saludos y bendiciones a todas y todos!!

![image.png](https://cdn.steemitimages.com/DQmRCaWZHT3HG1cy5Ac9frBjKGVd78KG3Fim5r9TPSEKVHG/image.png) ###### *cena no tan ligera pero deliciosa | @fabianag*

# ¡GRACIAS POR LEER, FUE UN PLACER TENERTE EN MI BLOG! ######

Todas las fotos son de mi autoría tomadas con mi teléfono Samsung S4.