![WhatsApp Image 2024-11-15 at 2.20.27 PM.jpeg](https://cdn.steemitimages.com/DQmUFK9rxQa6FqxPtNhkePe9FrJBsHAoggqqEYSgoytAajx/WhatsApp%20Image%202024-11-15%20at%202.20.27%20PM.jpeg) Foto tomada por mi a mi hija poniéndose crema en el cuerpo

Mi pequeña de 12 años entró a la adolescencia y es una etapa de cambios significativos en el cuerpo humano.

Durante este periodo, las hormonas le pueden provocar una serie de problemas en la piel, como el acné, la piel grasa o, en algunos casos, la sequedad. .

Ya en otras ocasiones hemos hablado de esto que debe cuidarse la piel y recién comenzamos por establecer una rutina de cuidados que incluya el uso de cremas adecuadas.

Como es un tema que me parece interesante les quiero compartir este ensayo, desde niña mi mamá nos cuidó la piel, recuerdo baños de sales y aceites y el horrible ritual de colocarnos cremas en el cuerpo, yo lo odiaba, pero a pesar de ser gordita, mi piel sufrió poco a la hora de estirarse, y sucedió lo que siempre evitamos en el embarazo y bueno me han servido de ejemplo para que ella vea lo que ocurre si no nos cuidamos la piel.

https://cdn.pixabay.com/photo/2023/10/04/12/23/cream-8293579_640.jpg [Imagen](https://pixabay.com/es/images/search/crema%20hidratante/)

Uno de los principales beneficios de usar cremas para la piel es la hidratación.

Incluso si la piel es grasa, es crucial mantenerla hidratada para evitar la producción excesiva de sebo, que puede obstruir los poros y causar brotes de acné

Las cremas hidratantes ayudan a mantener el equilibrio de la piel, proporcionando la humedad necesaria sin añadir grasa adicional aún en las pieles delicadas en este caso de las niñas que comienzan a generar lo necesario para su elasticidad

El acné es uno de los problemas más comunes durante la adolescencia. Las cremas que contienen ingredientes como el ácido salicílico o el peróxido de benzoilo pueden ser muy efectivas para tratar y prevenir los brotes de acné.

Estos ingredientes ayudan a exfoliar la piel, eliminar las células muertas y reducir la inflamación pero sobre todo a mantener esa protección a las pieles delicadas lo que resulta en una piel más clara y saludable..

https://cdn.pixabay.com/photo/2015/02/02/18/56/cream-621340_1280.jpg [Imagen](https://pixabay.com/es/images/search/crema%20hidratante/)

Establecer una rutina de cuidado de la piel desde una edad temprana fomenta hábitos saludables que pueden durar toda la vida.

Los adolescentes que aprenden a cuidar su piel adecuadamente son más propensos a mantener estos hábitos en la edad adulta, lo que resulta en una piel más saludable a largo plazo

En resumen, el uso de cremas para la piel durante la adolescencia es fundamental para mantener una piel saludable y equilibrada.

No solo ayuda a prevenir y tratar problemas comunes como el acné, sino que también protege contra el daño solar y mejora la textura y apariencia general de la piel.

Además, fomenta el desarrollo de hábitos de cuidado personal que pueden beneficiar a los adolescentes a lo largo de sus vidas.

Así que nos toca comenzar esta rutina de las cremas y los aceites, así de alguna manera le parezcan fastidiosos como a mi.