Mi dia comienza a las 7 de la mañana comenze a hacer galletas para mi novio que va hoy a mi casa de visita

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Comenzamos haciendo poniendo todos lo materiales en la mesa para preparar las galletas

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juntamos todos los materiales para hacer la mezcla

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Ya casi losta la mescla para poner a cocinar las galletas

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Le hacemos la forma para ponerlas en el horno

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Lista las galletas

Luego que termine de hacer las galletas estoy haciendo el regalo de mi novio para su cumpleaños que se hacerca le hare una cajita llena de chucherias y lleno de fotos de los recuerdo de los 2

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Luego que termine de hacer algunos arreglos del regalo que aun me falta

**Comenze con mi rutina de ejercicios para tonificar mi cuerpo** >

Primero como siempre comienzo con mi calentamiento para así tener el cuerpo relajado

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Luego hacemos unos estiramientos para asi calentar el cuerpo

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Hacemos una rutina de sentadillas para notificar los gluteos me gusta mucho esta rutina por que ayuda mucho a los gluteos.

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y terminamos con unos abdominales para fortalecer el abdomen tiene mucho beneficios ya que ayuda a al tronco superior y a resguardar el abdomen

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Luego que termine mi rutina de ejercicios me bañe y me acomode mi piyama para dormir Feliz noche para todos dios los bendiga #

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