Hola! un cordial saludo a la comunidad de #steemfoods, hoy les voy a preparar un sabroso frappe de parchita, también conocida como maracuyá, ya que cuento con una hermosa planta en mi patio. Es una fruta agridulce y exótica el cual posee un alto contenido de agua y fibras que previene el estreñimiento, reduce los niveles de colesterol en la sangre, y muy buena para mantener el azúcar en los límites para las personas con diabetes, contienes fuentes naturales de vitaminas A y C, minerales como potasio, fósforo y magnesio, es antioxidante y fortalece el sistema auto-inmune, por favor tomen nota!.

[Fuente](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ffarmaciaribera.es%2Fblog%2F16-beneficios-de-la-maracuya%2F%3Ffbclid%3DIwAR0Doi75DqtqHB_FGvel54oqdT0WlTfJn0MBhyXzJAclDiKFUCY-lkgPr4M&h=AT2Up0xNYKJzXvCnnxgtieAnQAD0AGOmpDuog8yH163-mJRT7wDEyBdSU4yYRFmwgPUstuYql4ZfjABVAEpFnLrqUnLR2iRTXFPrttfL5wBcur3a32Su6i_yaiWeLEawrh1h) ---

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--- ***INGREDIENTES:*** 2 Parchitas. 250 gr Azúcar. Agua (la deseada). Hielo picado. --- ![197253754_211061750731817_6701765873081423506_n.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmXXALcH6brVJcAYhh8cmycfc7E4ea5YWpYadBBPopwgJE/197253754_211061750731817_6701765873081423506_n.jpg) --- **PREPARACIÓN PASO A PASO:** *PASO 1:*

Cortar la parchita por la mitad y añadir la pulpa de la parchita en el vaso de la licuadora, asegúrate de extraer todo su contenido.

--- ![195523207_979348509505921_848829334594906317_n.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmTFsE8Pa1MjBni3kepEbqh9Ks9NJ76ruFGCKsderMWLQY/195523207_979348509505921_848829334594906317_n.jpg) --- *PASO 2:*

Añadir agua en el vaso de la licuadora con los 250 gr de azúcar o al gusto y batir hasta que creas necesario.

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Pasarlo por un colador para sacarle las semillas y luego ponerlo en el vaso de la licuadora para añadirle el hielo hasta obtener una bebida granizada, y servirlo en un vaso de tu preferencia.

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--- ***RESULTADO FINAL:***

Espero que les haya gustado mi frappe de parchita, muy sencillo de preparar y sobre todo refrescante, y el rico sabor en tu paladar, disfrútalo!.

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