#### Feliz noche Parceros 😁 # > Buenass buenasss amigos míos, feliz inicio de semana, feliz lunes, espero hayan arrancando con buen pie y que estos días sean excelentes para todos. Por aquí ya casi lista para irnos a descansar, con un poco de sueño pero arreglando unas cositas en la casa. # ![1000635263.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQma1BiBMgWjBWRZic2ubihuB9GGBGi2AdyEa4QGWonBZ5F/1000635263.jpg) _{[Buenos días 🤎. Colombia-Bogotá 14-07-25]} ![Franyeli (3).png](https://cdn.steemitimages.com/DQmQ1VBgAF8EqYjqaodCV5K8KQLnZXN6MdzuCUwrJ6AEjBA/Franyeli%20(3).png) # Ya vamos en el día #36 del reto, yo aquí actualizandolos todo va muy bien, hoy no pude hacer ejercicios de fuerza porque se me presento un asunto que resolver y si les soy sincera tampoco tenía muchas ganas, no sé porqué pero hoy mis ánimos en hora de la tarde bajaron un poco, me puse hasta de malas jajajaja, pero bueh cosas de mujeres. Eso sí arranqué el día con la mejor actitud como todas las semanas, con energía recargada para todo lo que tenía que hacer. 💪🏻 # ![1000635228.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmcaEZqZp8h9bM2UR6xeT3WJNMN4fXuP1AGJ43EppKvVwj/1000635228.jpg) _{[Día #36 ✅💪🏻]} ![Franyeli (3).png](https://cdn.steemitimages.com/DQmQ1VBgAF8EqYjqaodCV5K8KQLnZXN6MdzuCUwrJ6AEjBA/Franyeli%20(3).png) # Una vez me levanté, desayuné y me puse a trabajar un rato en el teléfono en una cuenta de Instagram que estoy llevando a aparte de las nuestras, también estuve editando un rato, organice un poco la casa y luego me dí un buen baño para salir, tenía algunas compras por hacer luego de ir a caminar. # ![1000635194.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmQLB1LnSgkADiFeN567Ym8UpLhAzboXRB2UoFGuP4buyC/1000635194.jpg) _{[Lista ✌🏻]} ![Franyeli (3).png](https://cdn.steemitimages.com/DQmQ1VBgAF8EqYjqaodCV5K8KQLnZXN6MdzuCUwrJ6AEjBA/Franyeli%20(3).png) # El clima estaba sabroso, ni mucho frío ni mucho sol tampoco, el cielo estaba despejado y había bastante gente en el área de las máquinas. Hice mi caminata, grabé unos vídeos jejeje y luego me puse a escuchar un audio de Brayan Tracy, un nuevo hábito que tengo, escuchar algo que me sume cada día, sus videos son muy buenos los pueden conseguir en Youtube. # ![1000635255.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmSDzn5VR963vAQfQscDueCMzdzUemXbvTX9atXhVjUeDY/1000635255.jpg) _{[En el parque 😁]} ![Franyeli (3).png](https://cdn.steemitimages.com/DQmQ1VBgAF8EqYjqaodCV5K8KQLnZXN6MdzuCUwrJ6AEjBA/Franyeli%20(3).png) # Tenía pendiente comprar unas cosas asi que me tocó pasar por el centro comercial para ir a la tienda de productos saludables. Quiero comprarme una proteína y estaba mirando algunas porque yo no sé mucho de eso peeeero si he visto recomendaciones por ahí de gente que entrena desde hace años. Ahí estuve comprando precios. # ![1000635563.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmQF7nUWLEL2o9SsGQ3YChbtbzxWNycrikTPrybkixJhXS/1000635563.jpg) _{[De compras 😊]} ![Franyeli (3).png](https://cdn.steemitimages.com/DQmQ1VBgAF8EqYjqaodCV5K8KQLnZXN6MdzuCUwrJ6AEjBA/Franyeli%20(3).png) # Luego me fuí al supermercado a comprar otras cosas jejeje, una de esas cosas mi yogurt y mi endulzante para el café. Lo siento pero aún no logro tomarlo sin nada jajaja, no me gusta. Y aquí debajo les muestro lo que compré, un colágeno, unas semillas de girasol que me encantan y un chocolate oscuro, sé que tiene muchos beneficios y quiero acostumbrarme a consumirlo. Espero este no sea tan amargo jejeje.😮‍💨😅😅 Y bueno el resto del día estuve aquí en la casa, trabajando en algunas cosas, haciendo otras, esperando a un señor para que nos pintara una pared pero nunca llegó 🙄😒😅, así que bueno, cenamos y ahora a descansar. *Nos vemos mañana, feliz noche!* 😴 # ![1000635613.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmdUZ76hbpnidR3QH1F7yhf8N6nUrHom9cacMF2spAw3ji/1000635613.jpg) _{[Modo fitness 😅]} ![Franyeli (3).png](https://cdn.steemitimages.com/DQmQ1VBgAF8EqYjqaodCV5K8KQLnZXN6MdzuCUwrJ6AEjBA/Franyeli%20(3).png) # **Gracias por acompañarme hasta aquí.** ✌️ _{Fotografías de mi propiedad, captadas con mi teléfono Redmi Note 13 Pro Plus.} ![Banner_aniversario_Franyeli.webp](https://cdn.steemitimages.com/DQmekxg196WyZDWTSaQ85BS3nRRrF8xhVyxKpq87igPt1gz/Banner_aniversario_Franyeli.webp)