Hay seluruh steemian dimanapun anda berada apa kabar untuk hari ini semoga selalu baik-baik saja dan di berikan rezeki yang melimpah untuk kita semua. Hari ini adalah hari yang penuh semangat dimana cuaca pada hari ini sangat bersinar, pukul 6 pagi saja sudah nampak cahaya matahari. Seperti hari-hari sebelumnya saya pada pagi hari dengan bersemangat untuk berangkat kerja seperti biasanya, dengan sinar matahari yang cerah,bisa saja membangkar semangat saya untuk bekerja pada hari ini. ![IMG_20240624_075845.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmbPsHoWJ6FUDDeh1BAfcENCDB6CxauriuQRvMKiW8FZgq/IMG_20240624_075845.jpg) Sesampainya saya di kantor pada hari ini saya bekerja seperti biasanya menyelesaikan beberapa laporan dan menyusun kunjungan saya pada hari ini. Hari ini ntah kenapa saya rasanya ingin menikmati bubur kacang hijau menggunakan susu. Udah dari tadi malam saya terfikir kalau untuk pagi hari ini saya akan membeli bubur kacang hijau dengan susu. ![IMG_20240624_091031.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmdJjntkfxFWhQC8RJjJDhzxEjkqLEKtxoXZudtobM9wBT/IMG_20240624_091031.jpg) Bubur kacang hijau yang saya inginkan tidak ada dijual di kantin dekat kantor saya,jadi saya berinisiatif untuk membelinya saat saya berangkat berkunjung kelapangan. Sekitar pukul 10 pagi saya sudah mulai mengambil semua peralatan yang saya perlukan saat kelapangan. Sebelum saya menuju ke lokasi yang saya akan kunjungi maka saya mampir kesebuah warung kopi yang terletak di gedong Aceh Utara,dimana warung kopi disini biasa menyediakan bermacam minuman yang penuh nutrisi, seperti telor kampung, bubur kacang hijau dan banyak lainnya yang membuat kita sehat Langsung saja saya memesan bubur kacang hijau ditambah susu agar makin bernutrisi dan menambah semangat saya pada hari ini. Banyak manfaat yang dapat kita rasakan jika kita mengkonsumsi makanan pagi dengan bubur kacang hijau di tambah susu, apalagi untuk saya saat ini saya memerlukan protein tambahan agar tubuh saya menjadi berisi. Setelah saya selesai menikmati bubur kacang hijau pakai susu selanjutnya saya melaksanakan aktivitas saya, saya berkunjung menuju beberapa toko,area hari ini yaitu area gedong. Daerah sini tidak terlalu banyak toko jadi untuk kerjaan pada hari ini tidak memakan waktu yang lama. Setelah sholat Dzuhur sayapun kembali kekantor, dalam perjalanan hari ini sangat terasa sangat panas, cuaca sangat panas hari ini membuat kulit saya terbakar. ![IMG_20240626_210310.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmYiPCmrnLFchBSeoUCuqgPbBaXK9A1k2fSg1NBgnwfKPH/IMG_20240626_210310.jpg) Dapat anda lihat bagaimana teriknya matahari pada hari ini, sinar matahari yang sangat terang benderang. Untuk beberapa bulan kedepan di berita sudah memberitahukan bahwasannya akan ada terjadi nya kenaikan temperatur suhu di setiap negara, untuk saat ini dapat kita lihat di negara India dengan suhu 50° derajat. Negara Indonesia untuk suhunya rata-rata perharinya yaitu 34-35 ° untuk suhu segitu saja sangat terasa panasnya, apalagi 50° mungkin bisa membuat kita dehidrasi atau sebagainya. ![IMG_20240626_210350.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmeUEtJgqcGesVKDLRw7v7mtf3WRHRNJAVpxE6jan9MRL4/IMG_20240626_210350.jpg) Anehnya cuaca kali ini yaitu ketika pada sore hari maka cuaca berubah drastis yang tadinya sangat panas menjadi hujan deras, hujan yang turun dari pukul 6 sore sampai Magrib sangatlah deras,jika saya telat pulang tadi mungkin saya akan kebasahan. ![IMG_20240626_233625.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmaX6TREeCARH5cmbQitied5Qg4mPCeC762YChRR3ZPLnw/IMG_20240626_233625.jpg) Setelah adzan isya berkumandang maka malam ini saya akan bersiap-siap berangkat bermain futsal bersama teman kantor saya. Sesampainya saya di lapangan ternyata baru datang satu orang pemain, langsung saja saya bergerak duduk di kursi yang di sediakan sambil menginfokan kepada rekan-rekan lainnya untuk segera berhadir. Sambil menunggu teman lainnya datang saya sendiri langsung saja memakai sepatu dan berlari-lari kecil di lapangan. ![IMG_20240626_233137.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmXrRNRX1aA8DCKH5kzQ9f3ZMVvcoWQJxn773f4NqnEWbC/IMG_20240626_233137.jpg) Selesai bermain futsal saya tidak lupa makan makanan yang memiliki kandungan yang dapat menambah berat badan saya. Satu buah alpukat saya belah dua dan saya habiskan sendiri. Saya dengar dari orang-orang bahwasanya buah alpukat ini banyak sekali kasiatnya bagi tubuh kita, seharusnya saya mengkonsumsi alpukat di tambah madu, namun dikarenakan madu tidak ada maka sayapun memakannya secara langsung. Inilah sedikit cerita saya pada hari ini semoga Berman bagi saya dan bermanfaat bagi kalian semua. **Salam Kenal** [muhammadrafi](https://steemit.com/hive-172186/@muhammadrafi/achievement-i-my-introductory-post-to-steemit-by-muhammadrafi-or-or-mentor-by-radjasalman-cryptokannon)