BlogHide Resteemspeterchung (78)in avle-pool • 5 hours ago250720 기록오늘이 초복이었다. 지난주는 선선하고 시원한 편이었지만 1주 내내 비가 와서 집안이 많이 습해졌다. 슬슬 걱정이 되어 날씨 예보만 쳐다 보았다. 여행 떠나기 전 밀린 빨래를 해야 하는데 계속 비가 오다 보니 습한 상태에서 세탁기 돌리면 제대로 마르지 못해서 꼬리한 냄새가 옷에 베이기 때문이다. 빨래 방에 가야 하나 걱정 했지만 다행히 오늘 날씨가…peterchung (78)in avle-pool • yesterday호흡명상에서 연결의 의미연결이란 헤아림을 내려 놓은 뒤 마음챙김(sati)으로 끊임없이 들숨날숨을 쫓아감이다. 그러나 이것은 처음과 중간과 마지막을 따라감이 아니다. 배꼽은 나가는 바람의 시작이고 심장은 중간이고 코끝은 마지막이다. 코끝은 들어오는 바람의 시작이고 심장은 중간이고 배꼽은 마지막이다. 그가 [그 호흡의 처음과 중간과 마지막]을 따라갈 때 그의 마음은 흩어지고…peterchung (78)in hive-107786 • 2 days ago너에게너에게 라다크로 떠날 준비는 어느 정도 되었다. 내일은 이마트에 가서 몇몇 필요한 간식거리를 살 것이다. e-visa 때문에 기분이 언짢았지만 여행에서 항상 있을 수 있는 일을 미리 액땜한 걸로 생각한다. 건강하게 잘 다녀오면 추억이 될 뿐이다. 오늘은 의약품들과 심뚝(숙소의 강아지)에게 줄 간식거리를 샀다. 도착 비자 신청서도 미리 작성을…peterchung (78)in avle-pool • 3 days ago250717 기록불쾌한 결과로 인도 e-visa가 거절되었다. 이유는 신청 하루 뒤 부족한 것을 그들이 통보한 메일에 48시간 동안 회신하지 않았기 때문에 거절한다는 통보다. 그런데 왜 9일 지나서 통보하는가? 48시간 지났으면 바로 거절한다고 메일을 보내면 되지 않는가? 나의 잘못도 있었다. 스팸 메일로 알고 제대로 확인도 없이 지웠던 것이었다. 화가 나는 건…peterchung (78)in avle-pool • 4 days ago250716 기록계획된 대로 진행이 되지 않을 때 당혹감과 분노가 일어난다. 특히 나의 실수도 아니고 내가 제어할 수 없는 것이라면 더욱 그렇다. 인도라는 나라는 수행(도닦음)의 기원을 둔 나라이면서 대승 불교의 인욕바라밀의 기회를 주려고 하는 것인지... 음.... 인욕(忍辱)하기 전에 욕부터 나올라고 한다. 2년전 델리와 레의 국내선 이용 과정에서도 물질적으로나…peterchung (78)in avle-pool • 5 days ago250715 기록아침 일찍 서둘러 치과에 갔다. 라다크 여행에서 혹시 발생할지 모르는 치아 통증을 미리 예방하기 위해서 점검차 어제 갔는데 잇몸이 많이 패여있어 때워야 할 곳이 4군데라고 한다. 요 며칠 날씨가 갑자기 선선해지니 잘 때 제법 추웠다. 좀 추워지고 감기 기운이 있으면 치통이 항상 먼저 온다. 오늘 아침에도 위아래 양쪽 어금니가 얼얼하고 후끈후끈 해서…peterchung (78)in avle-pool • 6 days ago250714 기록일주일 사이로 낮 최고 기온이 10도 정도 차이가 난다。지난 주 35도 이상에 허그덕 허그덕 거리던 그 기억이 때문에 오랜만에 느껴지는 듯 따따블로 시원하고 상쾌한 더위이다. 비가 와도 사우나 같은 기분이 아니라서 마냥 좋은 하루였다. 이번 주 내내 그럴 것이라고 한다. 인도 e-visa가 와야 하는데 일주일이 지나도 오지 않는다. 72시간 이내에 와야…peterchung (78)in avle-pool • 7 days ago250714 기록폭염의 더위가 잠시나마 한풀 꺾였다. 한여름의 심뽀가 쉬어갈 타임인가? 다음주 날씨 예보를 보니 간간히 비가 아주 많이 오고 최고 기온이 30도 범위에서 예상 되니 그럭저럭 견딜만 할 것 같다. 6월 말부터 2주 넘게 쉬지 않고 폭염이 달렸다. 결국 참다 못해 화요일 에어콘을 킨 상태로 오늘까지 끄지 않았다. 최적 기온을 27도에 맞추다 보니 한참…resteemedmmerlin (65)in hive-102798 • 7 days ago[City 100] 나태로운 미래 박람회20세기 소년들은 과학기술이 통치하는 미래를 상상했다. 기술의 발달이 인간을 유토피아에 살게 할 거라고. 엑스포는 인간의 기술적 유토피아에 대한 자랑과 염원, 상상의 시작이었다. 자국의 기술을 세계에 알리고 미래의 이상향을 시각적으로 구현해 보여주는 거대한 테크 국가들의 쇼케이스. 그러나 태양의 탑은 엄중한 경고를 날렸다. 인간이 인간을 잊는…peterchung (78)in hive-102798 • 8 days ago달의 땅에 세워진 영원의 사찰 라마유르(Lamayuru)지구상에 달의 지형을 닮은 곳이 여럿 있다는데 여기 라다크에도 문랜드(Moonland)라는 협곡이 있다. 라마유르(Lamayuru)는 헤미스 곰파처럼 큰 규모의 사찰로 11세기 경에 세워졌다고 한다. 사찰에 대한 전설도 신비스러운데 요약하자면 달의 계곡인 이곳에 큰 강이 흐르고 있었는데 아주 많은 용의 영혼들이 살고 있었다고 한다. 밀라레파의 할아버지…resteemedroundyround (62)in hive-102798 • 9 days ago[CITY 100] 그게 됐다는 사실만이 중요하다친구의 요청으로 양은 주전자에 전기요까지 챙기느라 짐이 정말 많았는데, 캐리어를 닫을 때부터 뭔가 불안하다 싶더니 결국 지퍼가 터졌다. 택시 기사님이 가방을 들어 올리자마자 그야말로 흥부의 박처럼 쩍 하고 갈라져 버렸다. 그 가방은 2018년에 테서렉트 안의 허지혜가 골라준 것이다. 배웅 나온 엄마와 나는 머릿속이 새하얘져서 "와..." 하고 탄식하며…peterchung (78)in hive-107786 • 9 days agoWe're Not Gonna Take ItWe're Not Gonna Take It 참 오랜만에 듣는다. 갑자기 머리에서 맴돌아서 찾았다. Quiet riot의 노래인줄 알았는데 Twisted Sister의 노래였다. 아무튼 이때 해비메탈은 악마적분위기라서 순진한 범생이 지향 어린이인 나에게는 이런 아재들 공연 비디오를 보다 보면 왠지 찝찝하고 죄인 같은 느낌이었지만 이런 류의 음악은…peterchung (78)in avle-pool • 10 days agoFootprint mindfulness걸음에 온전히 집중했습니다. 하루 중 혼자서 마음다함으로 걸을 수 있는 기회를 많이 가질 수있도록... 걷기 명상은 마음다함 에너지를 생산합니다. 이것저것을 생각하는 대신 발과 땅의 접촉을 알아차립니다. 그 접촉에 주의를 집중하면... 발바닥에 주의를 집중하면 좋습니다. 발이 땅에 닿는 느낌에 집중하세요. 위에 있는 머리가 아니라 저…peterchung (78)in avle-pool • 11 days ago250709 기록매년 강렬해지는 더위 때문에 세계 곳곳에서 난리들이다. 공통의 관심사가 유유상종이듯 뉴스 거리도 폭염에 의한 사건들이 많다. 밤잠을 설치다 보니 하루 종일 정신이 맑지 못하였다. 이번 라다크 여행에서는 걷기 명상 중심으로 한 걸음 한걸음 발바닥에 마음을 두면서 꼬리뼈, 손끝, 정수리로 주의를 확장하면서 알아차림을 마음챙김하려고 한다. 명상은 마음에…peterchung (78)in avle-pool • 12 days ago250708 기록이번 주가 최대의 더위이길 바라지만 그럴 것 같지 않다. 어제까지 버티다가 오늘 아침부터 에어콘을 켰다. 당분간 계속 틀어 댈 것이다. 작년보다 2주 정도 일찍 에어콘 가동을 시작했다. 강한 냉방 때문에 오히려 머리가 무거워 가급적 에어콘을 켜지 않았지만 문명의 이기는 공짜가 없이 청구서가 지불되는 법이다. 덥다고 자동차나 집에서 에어콘 빵빵 틀어…peterchung (78)in hive-102798 • 13 days ago영성의 임플란테이션(Implantation)샤르골 동굴 수도원(Shargol cave monastry)은 2001년 제작된 영화 Samsara 의 배경이 되었던 사찰로 라다크에 오기 전 동굴 수행터를 찾다가 알게 된 곰파로 라다크의 기타 유명한 사찰과 달리 작은 것이 아름답다 는 개인적 취향과 어울려 보였다. 작은 것의 매력은 우선 위압감이 없고 친근하다. 자연의 거대함…peterchung (78)in health • 14 days ago외출 (出門) 1소자(邵子)는 4가지 외출하지 않는 경우를 말했다. 바람이 많이 불거나 비가 많이 오거나 아주 춥거나 아주 더울 때이다. 반드시 외출이 불가능한 것은 아닌데 집에 있더라도 방 안에서 고요한 마음으로 하늘 기운에 순조로움(天和)을 기른다. 예를 들어 천둥 번개가 친다면 더욱 말을 삼가고 몸을 가지런히 하며 하늘이 노한 것처럼 스스로의 몸가짐을 살핀다.…peterchung (78)in avle-pool • 15 days ago아는 마음을 보는 마음한순간의 마음이 다음 순간에 남아있지 않아 찰나임을 경험합니다. 하지만 마음의 연속성은 없어지지 않아서 불연속의 연속이라는 마음의 특성을 알게됩니다. 불연속의 연속인 마음은 유(有)도 아니고 무(無)도 아닌 중도(中道)이며 무자성(無自性)입니다. 그래서 무조작(無造作)의 본래적 마음 상태는 청정하여 탐욕 등 부정적인 감정과 긍정적인 감정이 모두…peterchung (78)in hive-107786 • 16 days ago여행Trip 22일 출발하니까 대략 보름 남았다. @choonza가 알려준 대로 짜잘한 것들을 준비하고 있지만 뭔가 찜찜하다. 나이 탓인지 낯선 곳에 대한 호기심 보다는 일어나지도 않을 상황을 가정해서 미리부터 이러면 어쩌지 걱정하다가 사람 사는 곳 다 똑같은데 왜 이리 호들갑을 떨고 있지? 쓴 웃음이 나왔다. 여행에서 사소한 문제는 언제나 일어날…peterchung (78)in avle-pool • 17 days ago250703 기록1 인간이 선택한 길인지 이 나무가 선택한 길인지 모르겠다. 천연의 은행나무가 앞으로 지구 상에 존재할 가능성이 없는 것 같다. 하지만 도시의 가로수로서 인간들이 심어 놓으니까 멸종 될 일은 없다. 은행 나무가 더 똑똑한 거겠지. 엄마 나무 밑에서 떨어진 은행이 어떻게든 엄마 뿌리를 기반 삼아 올라왔겠지만 엄마가 아니라 계모 보다 못한 무관심 속에서…
