BlogHide Resteemscentering (82)in kr • 8 hours ago쿨쿨오늘도 일찍 자야 겠다 잠시 누웠는데 잠이 솔솔 이때쯤 자서 어제도 4시쯤 인난듯 한데 여튼 졸리니 쿨쿨 흔적남기고 가기centering (82)in kr • yesterday수면 부족잠을 몇시간 안잤더니 피로피로 ~~ 애매한 시간 대라 누워서 댕글댕글 ~~ 잠시 자기도 깨어있기도 뭐해서 뒹굴뒹굴 잠들 것 같아서 뭔가 일단 끄저저적centering (82)in kr • 2 days ago비.그냥 비가 많이 오나 보다 했는데, 연기 저기 사건 사고가 많구나, 모두들 별일 없길, 이렇게 잠길 정도로 온거였구나. 그제 워터파크 갔다 안에 있는 찜방, 오늘도 조카가 찜질방가고 싶다고 해서 찜질방 아마도 내일도 가게 될 듯. 배아학 보다.. 근막 보다.. 롤핑 보다.. 토끼굴에 토끼굴을 파며 관심사가 이동중 오늘까지이던가 휴먼디자인…centering (82)in kr • 3 days ago비가..비가 슬슬 시동을 걸고 왕창 왔다가.. 주륵주륵 왔다가. 변덕이 심하시구먼. 어여 비가 지나갔음 좋겠구먼. 집에 공사중인게 있어서 비가 이리 오면 계속 지연되는데 흠흠. 오늘은 뭔가 매우 피곤. 어제 너무 열심히 이리 저리 놓았나. 아침에 등에 이리 저리 공을 굴리려고 하니 근육통의 느낌이 ㅎㄷㄷcentering (82)in kr • 4 days ago워터파크어제 워터파크로 조카에게 장난 쳤었는데... 가자고 가자고.. 노래를 불러 데어서.. 오늘 다녀왔다.. 금요일인가가 방학이라.. 다음 주나 갈가 싶었는데. 여튼 조카도 나도 재미있게 놀았다. 좀 피로피로한 감이 있구만. 오늘은 일찍 누워야지. ㅎcentering (82)in kr • 5 days ago슈퍼맨.슈퍼맨을 보고 왔다, 그동안의 무겁고, 다크한 분위기에서 한톤 가벼워진 느낌과, 슈퍼맨의 능력도 밸런스 패치가 되어서 아슬아슬한 감이 더해졌다. 전체적으로 재미잇게 봣음.. 다음 DC의 새로운 세계관이 기대된다.centering (82)in kr • 7 days agosteemCreated with Sketch.민소매민소매를 입고 나왔다. 에어컨 바람이 강하다. 춥다 으스스스스스.. 밖은 딱인데 카페는 춥군.. 으스스스스. 피로의 감각 무언가 집중하고 밀어 붙일 때.. 몸이 피로하다고 말하는 것을 무시하기 쉬워 진다. 이것만 하고, 이걸 보여주고, 이것만 마무리 짓고.. 긴 휴식이 아니더라도. 잠시 멈추고 눈을 감아 보기, 3분 정도, 실내를…centering (82)in kr • 7 days agosteemCreated with Sketch.제미나이 너 이녀석.하루의 기록들을 , 툭툭 제미나이와 던지고, 특벙한 방식으로 상호 작용하도록 세팅하고 가지고 노는 중이다. 오전에 이런 저런 이야기 하면서 만족스러운 이야기 들이 나왔다. 그런데 PC에서 옮기려고 보니 뭐낙 이상하게 꼬여 있다. 마지막 답변만 나온다. 모바일에서 그런가 해서 가보니 ㅜㅜ 뭔가 처리 모드. 계속 뭔가 뱅글뱅글 도는데 답은 주어서 그러려니…centering (82)in kr • 9 days agosteemCreated with Sketch.조카 퇴원? 하는 날.조카 치아 관련 치료가 있어서 3일간 입원했다 오늘은 퇴원하는 날, 일찍 퇴원한다기에 일찍와서 대기 중이긴 한데 분위기를 보니 점심 적고나 길, 카페에서 사부작 사부작, 노트북과 컴퓨터 만지작 거리며 기다리는 중..centering (82)in kr • 9 days ago버스안집으로 붕붕 달리는 중 언제 집에 도착할지 모르므로 까먹기전에 흔적 남기기centering (82)in kr • 10 days ago메타세계관.예전에 AI로 게이미피케이션 하면서 놀았는데, 오늘은.. 오늘 일정 말해 주고, 내고 학습하고 싶은거나 깨어 있고 싶은것 주고.. 미션 주는 방식이랑 세계관 만드는 프롬프트를 주어 보고 기록해 보았다. 일상에 흥미로운 세계곤이 덧붙으니 소소한 재미를 더해 준다. 내가 들여다 보고 싶은 주제에 대한 자료를 더해서 주면 알아서 세계관에 녹여서 미션으로…centering (82)in kr • 11 days ago덥구만.오늘은 이리 저리 송송송송 돌아나녔다. 그래도 전철에 백화점에, 큰건물들 위주로 에어컨라인? 위주로 다녀서 더위는 적당히 피해다님.. 오전과 해가 지기 전쯤에 움직였는데도 잠시 외부에 노출 되었을 때 땀이 송송송. 으미 더분 것. 다들 더뒤 조심. 알렉 이야기. 자극에 의한 습관적 반응을 자제함으로서 공간을 만들어, 선택의 가능성을 만드는…centering (82)in kr • 12 days ago집콕.밖이 많이 덥다고 하더라. 오늘은 밖을 안나갔다. 잠깐 세탁실가느라 문을 열었는데, 안나가길 잘 했다. 엄청 덥더구만. 내일은 나가야 할터인데 흠흠. 좀 무섭기는 하구만. 이중 의식 오늘 모임의 주제는 관찰자, 무게였다. 막상.. 다양한 무게 몸, 물건, 심리적 의식의 무게에 대해 이야기 나누고, 실험하다 보니.. 이중의식도 좀 다루어 볼까…centering (82)in kr • 13 days agosteemCreated with Sketch.카페.조카 데리고 센터 갔다가 끝나고 카페에 있는 중, 한산하고 잉여로우니 좋구만, 요즘은 제미나이 딥리서치랑 이모 저모 생성이랑 자료 가지고 노는게 재미있다. 왕창 쌓아둔 자료 가지고 이리 저리 변환시키고 ㅎㅏ면서 노는 재미. 만족스러우누 자료로 변형될까 엉뚱한 것으로 변하나 보는 재미. 알렉산더 테크닉 이야기 means-whereby…centering (82)in kr • 14 days ago누워야지.푹자야지 했는데.. 일찍 일어나져서.. 생각 보다 잠을 몇시간 못잤다. 그런데 또 이모 저모 일정과 재미있는 것들이있어서.. 요래 조래 움직였던 중.. 이제 요 글 쓰고 뒹구르르 하러 가볼까 한다. 알렉 이야기. - 힘들이지 않는 행동의 역설 알렉산더 테크닉의 관점에서 진정한 개선은 더 노력하는 것이 아니라, 의식적으로 덜 함으로써 온다는…centering (82)in kr • 15 days agosteemCreated with Sketch.호기심.어제 호기심 난다고 한참을 들여다 보다 새벽 3시쯤 잤다가.. 또 아침 일찍 부터 수업 올라가야 해서.. 일찍 일어났더니.. 영 피곤.. 조카랑 키즈 카페 가기로 해서.. 일단 눈을 뜨고 있는 중 집 가면 쿨쿨쿨 해야지.centering (82)in kr • 16 days agosteemCreated with Sketch.분별 : 그라운딩오늘 수업시간에 그라운딩을 다루어서 의식의 흐름대로 끄적 끄덕 그라운딩 : 안전한 기반에 닿아 있는 느낌. 몸이 무너져서 짖누르듯이 닿아 있는 것도, 몸을 긴장 시켜 들 뜨듯이 닿아 있는 것도 아니다. 몸의 압력이 잘 분배 되어, 텐세그리티 처럼 서로 잘 지지된, 탄력이 있는 닿아 있음의 상태다. 반중력, 그럴 때 디디는 것에 의해 떠오르는…centering (82)in kr • 17 days agoF1. 영화 눈길이 간다.오늘이나 내일 중 보게 될 듯. 그냥 끌림이 있음. 예고편도 제대로 안보았는데.. 뭔가 부릉부릉 심장 뛰게 하는 것을 보고 싶나 보다. 갈라 그래도 ETH로 빼놨던 물량 넣으니.. 조금은 더 채굴?해올 수 있구만.. 돈 더 넣기는 뭔가 아깝고.. 지난번 GPT에서 제미나이로 옮겼을 때는 불편했는데.. 요즘은.. 제미나이만으로 가지고 놀께…centering (82)in kr • 18 days ago아흠..조카녀석.. 탈이 났는지. 토.. 토.. 토..의 연속이다. 밤쯤 되니 조금 진정.. 어느 정도 유지 되고.. 오늘 밤은 평온이 잠들기를.. 어제에 이어 다른 의미로 피로피로 열매구만.centering (82)in kr • 19 days ago졸림.오늘 조카 데리고 병원 다녀오는길 어찌나 졸린지.. 오시다 한번 교대해서.. 뒤에서 쿨쿨 자면서 왔다. 비도 오고 일찍일어나고 어제는 늦게 자고 오늘은 일찍 잠자리에 들어야 겠다.
